Joga oczu
Pragnę przedstawić Państwu metodę, która pozwoliła wielu osobą polepszyć wzrok, a w wielu wypadkach całkowicie przywrócić stan normalnego widzenia. Metoda dr. Batesa, bo o niej mowa, znana i stosowana w Stanach Zjednoczonych i Zachodniej Europie od prawie 100 lat, w Polsce stosowana od niedawna i w miarę swoich możliwości pragnę rozpowszechniać tę metodę, bo jest ona prosta i skuteczna.
Oko podobnie jak inne narządy człowieka (ruchu, krążenia itd.) posiada zdolności adaptacyjne, regeneracyjne i podlega skutecznej rehabilitacji. W przypadkach wad wzroku, niektórych chorób, dolegliwości, daleko i blisko wzroczności, astygmatyzmu, wysokiego ciśnienia w oku itp. Wzrok można ćwiczyć, doskonalić i doprowadzić do normalnego ćwiczenia.
Dr Beates twierdził, że podobnie jak złamaną kończynę w wyniku ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych można doprowadzić do pełnej sprawności tak i oko, w wyniku ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych możemy doprowadzić do pełnej sprawności, czyli widzenia bez konieczności używania okularów. W przypadkach ciężkich chorób oczu, przed przystąpieniem do ćwiczeń proszę skonsultować z prowadzącym lekarzem okulistą.
Światło nie jest szkodliwe
Współczesny "cywilizowany" człowiek ma wpojony strach przed światłem słonecznym i przejawia się to noszeniem okularów przeciwsłonecznych. Trudno znaleźć racjonalne uzasadnienie dla konieczności noszenia ciemnych szkieł na Mosie.
Ludzie spędzający większość czasu na powietrzu, przy jasnym naturalnym świetle mają zazwyczaj lepszy wzrok od tych, którzy przebywają większość czasu w pomieszczeniach. Spędzając czas w niedoświetlonych biurach zmuszamy źrenice do chronicznego rozszerzania, a to powoduje, że mięśnie wokół oczu twardnieją, są stale skurczone, co zmienia kształt gałki ocznej, obcina także część peryferyjnego pola widzenia. W tej sytuacji okulary przeciwsłoneczne są tak samo pomocne, jak wózek inwalidki dla osoby o słabych mięśniach nóg:
Dostarczają chwilowej ulgi, ale w ostateczności służą dalszemu osłabieniu zdolności oka do radzeniu sobie ze światłem.
Jeśli będziecie praktykować "Jogę oczu" wasze oczy zaczną stopniowo akceptować coraz większe ilości światła, źrenice staną się elastyczniejsze, zdolne do łatwego i szybkiego rozszerzania się,kurczenia zmniejszając bolesność przy przechodzeniu z ciemności do światła, a pole widzenia rozszerzy się.
Bardzo często nadużywamy centralnego widzenia wpatrując się na niewielkie powierzchnie np. telewizor, ekran komputera, a to w konsekwencji powoduje wzrost ciśnienia w gałce ocznej, zwiększa powoli nacisk na nerw wzrokowy. Inną nazwą tego zjawiska jest JASKRA.
⇒ następna strona...
